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食谱——豆腐炒蛋

更新时间:2020/7/25 10:26:40信息编号:2102-21101
所属分类:
教育培训 中小学教育 
所在区域:
无锡 宜兴
详细地址:
宜兴市永安路33号
联 系 人:
陆赟
电  话:
13606150552
联系QQ:
联系QQ 2381543427
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详细介绍

很多父母都希望自己的孩子有个好头脑,市面上有种类繁多的营养品,其实那些大可不必去购买,一道简单的豆腐炒蛋就能让您的孩子增强记忆力,让您的孩子更聪明。53分类网www.53fenlei.com

 

菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱

口味:咸鲜味 工艺:炒

豆腐炒蛋的制作材料:原文www.53fenlei.com

主料:鸡蛋200,豆腐()250

调料:植物油20,原文www.53fenlei.com3,味精2,料酒5,大葱3欢迎www.53fenlei.com

教您豆腐炒蛋怎么做,如何做豆腐炒蛋才好吃

1. 将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散;

2. 豆腐切成小丁,下入开水锅内烫片刻,捞出控水;

3. 炒锅注油烧至七成热,放入豆腐丁、水、料酒、精盐烧至豆腐入味,汤汁浓稠,倒入蛋液、葱花翻炒,至蛋液裹住豆腐丁,撒入味精即可。

小帖士原文www.53fenlei.com-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

 



食谱——豆腐炒蛋
信息来源:http://wx.aibang5.com/html/2470251.shtml
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